ljuvligtnaturlig

Gör iordning örtte på morgonen och dricker under dagen! Mycket bra vätske-och näringsdryck.

Almanackorna som jag gjort sen jag gick i gymnasiet när jag skulle räkna ner till studenten. Har hållet hårt i dem sen dess. Underbar överblick långt framåt, passar mig perfekt. Kontrollfreak som jag är :)

Det va skitgott

Min fina vän Linnea la ut ett tips på kiwiglass på sin Facebook. Jag var tvungen att prova direkt. Skar en kiwi mitt i tu och satte fast på pinnar. La in i frysen. Smälte 86%choklad i vattenbad. Doppade de kylda kiwibitarna vilket gör att chokladen fastnar och stelnar direkt. In i frysen och ät när andan faller på :D

Har lärt mig att groddade mungbönor innehåller mer protein än kött, Jäkligt nyttigt också. Så det gör jag lite då och då. Mungbönor i vatten 8h, utan vatten i 8h och sen är de klara. Så liten grodd som möjligt ju bättre! Gott!

Till kvällen blir det räkpizza hade jag tänkt. Botten av mandelmjöl och fiberhusk står i ugnen och påläggen ligger redo ..

Till mellanmål

Blåbärsplock för andra dagen i rad. Mamma blev mkt imponerad över mitt snabba plockande! Nu blir det god frukost imorgon också, plus lite till :)

https://cdn1.cdnme.se/cdn/8-1/3443905/images/2012/pic_5011968ce087c31715000005.jpg" class="image">

Blåbärsplock för andra dagen i rad. Mamma blev mkt imponerad över mitt snabba plockande! Nu blir det god frukost imorgon också, plus lite till :)

Grymt bra bild. Att komma in på barn, graviditeter och förlossningar är oundvikligt när man jobbar med hälsa . Det är där allt börjar, vår grund i livet. Tyvärr bestämmer någon annan hur den grunden ska bli . Här är iaf en bild på ngt som när man ser det såhär blir så löjligt och konstigt. Vad jag kan förstå så ska man röra sig runt så mkt man kan in i sista stund. Sen föda upprätt. Inte ligga som en strandad val. Utnyttja gravitationen. Men det blir ju en bra arbetsställning för dom på förlossningen iaf..

Håller på med middagen gör vi. Här kommer en bild på min egengjorda pesto som jag gör lite på en höft . -en näve ruccola, mkt kallpressad olivolja, en skvätt citron, en påse cashew, en påse valnötter, salt o peppar , två vitlöksklyftor. Jag dör så god! Man kan ha i lite vad som. Till det blir det ekologisk torsk och nyplockade kantareller. Lite rivna morötter också :). ( för övrigt är alla ingredienser ekologiska, det ser jag som en självklarhet)

Idag är det SOL, nu drar vi i oss E-vitamin i mängder . Solkräm full av kemikalier ger vi sjutton i. Enligt mig så är det reaktioner mellan sol och kemikalier som ger hudcancer. Sol är bra , men media och diverse gör oss rädda. Ligg inte från 8-20 bara, det blir lite väl . Var återfuktad med bra oljor, t.ex olivolja har solskydd 5 ungefär. Sen finns det många recept på bra sololjor på nätet samt ekologiska oljor att köpa . OCH bränner du dig lätt är du antagligen försurad i kroppen och ska då boosta dig med bl.a. kalk innan säsongen. Det går även att dricka under dagen när man solar. Tack och hej.

Åkte till närmsta stad och kollade in loppisutbudet, det blev ett vajjert burkköp. Sen fanns det väldigt mkt finfint, men lite dyrt för min smak. Morgonen inleddes med promenad och en morgondrink gjord på nyplockade hallon. Eftermiddagen spenderades i svampskogen med söstra mi!